Wie können wir uns vor Feinstaub schützen?
Alternativen zum Auto nutzen
Beim Autofahren sind wir dem Feinstaub besonders stark ausgesetzt. Die Partikel sammeln sich im Fahrzeuginnenraum und setzen Fahrer und Mitfahrer einer mit Feinstaub belasteten Atemluft aus. Ob zu Fuß, mit dem Fahrrad oder den öffentlichen Verkehrsmitteln: Wer umweltfreundlichere Fortbewegungsmittel nutzt, schützt sich gleichzeitig vor Feinstaub. Eine Ausnahme bilden einzig die Bahngelände: Einem Gutachten der französischen Behörde für Lebensmittelsicherheit, Umweltschutz und Arbeitsschutz (ANSES) zufolge sind die Konzentrationen an luftgetragenen Partikeln (PM10, PM2,5 in µg/m³) auf Bahngeländen in Frankreich im Durchschnitt dreimal so hoch wie in der städtischen Außenluft.
Bremsstaub abfangen
Wie aber können wir uns vor Feinstaub schützen, wenn wir im Alltag nicht auf das Auto verzichten können? Lösungen zum Abfangen der Feinstaubemissionen direkt an der Quelle sind bereits erhältlich. Die in die Abgasanlage oder Bremssysteme eingebauten Filtervorrichtungen (z. B. TAMIC® von Tallano Technologies), fangen die von unseren Fahrzeugen freigesetzten Feinstaubpartikel ein und verhindern ihre Verteilung in der Umgebungsluft. Da insbesondere der Brems- und Reifenabrieb – der den Gefahren von Abgaspartikeln um nichts nachsteht – bislang kaum reguliert ist, ist der flächendeckende Einsatz derartiger Technologien in jeder Hinsicht erstrebenswert.
Staureiche Gebiete vermeiden
In stark verschmutzten Gebieten mit viel Straßenverkehr finden sich große Konzentrationen an Feinstaubpartikeln. Um sich vor Feinstaub zu schützen, ist von der Besiedlung und Durchfahrt dieser Gegenden abzuraten – insbesondere während der Hauptverkehrszeiten.
Über die Luftqualität informieren
Um vorbeugende Maßnahmen ergreifen zu können, stellen spezialisierte Websites (wie Prev’air und Airparif für den Großraum Paris) aktuelle Informationen zur regionalen Luftqualität bereit. Bei einer erhöhten Luftverschmutzung sollten Sie sich möglichst in geschlossenen Räumen aufhalten und auf sportliche Aktivitäten verzichten. Mithilfe von Luftreinigern kann zudem ein Großteil des Feinstaubs aus der Raumluft eliminiert werden.
Atemwege und Lunge schützen
Menschen mit bestehenden Atemwegs- oder Lungenerkrankungen (Asthma, chronische Bronchitis etc.) sind besonders von den schädlichen Auswirkungen des Feinstaubs betroffen. Vermeiden Sie das Rauchen, treiben Sie regelmäßig Sport, ernähren Sie sich ausgewogen und nehmen Sie antioxidative Lebensmittel zu sich (Brombeeren, Artischocken, Pflaumen, Himbeeren, Erdbeeren etc.), um Ihre Gesundheit zu bewahren und sich vor Feinstaub zu schützen.
Gemeinsam stark für die Zukunft
Trotz aller Anstrengungen verlieren wir aufgrund der Luftverschmutzung durchschnittlich 2,2 Jahre unserer Lebenserwartung. In besonders verschmutzten Städten wie Neu-Delhi steigt diese Zahl sogar auf bis zu 10 Jahre an. Die Feinstaubverschmutzung verursacht ebenso viele vorzeitige Todesfälle wie der Tabakkonsum, mehr als dreimal so viele wie Alkohol und unsauberes Wasser und sechsmal so viele wie HIV. Die unsichtbare Bedrohung der Luftverschmutzung ist eine globale Gefahr, die nach einschneidenden Maßnahmen durch die Regierungen und jeden einzelnen verlangt.